【やる気が出ない人へ】仕事へのモチベーションを上げる方法！

あなたにもこんな経験ってないですか？

『仕事に行きたくない・・・』

『仕事のやる気が出ない・・・』

会社員、社会人なら誰でも１度はこういった気持ちになってしまうものです。

僕もどうしても仕事へのモチベーションが上がらない日が何度もありました。

あなたは仕事へのモチベーションを上げることってできてますか？

僕は本業とは別に副業でネットビジネスにも取り組んでいるのですが、副業なので特にモチベーションを上げることが難しいです。

基本的に仕事が終わってから副業に取り組むので、眠い目を擦りながら深夜までネットビジネスの作業に没頭するということも珍しくないです。

ネットビジネス副業を始めたばかりの頃は、やる気に満ちていてモチベーションも１００％上がっていました。

すぐに稼げる自分のイメージなんかを持ちながら実践するわけで、作業も楽しく進められてました。

でもなかなか成果が上がらないと、だんだんと

『このやり方であっているのか？』

『ネットビジネスって本当に稼げるの？』

といった不安がでてきてモチベーションもどんどん下がってしまいました。。

でも、そんなときにあるモチベーションを上げる方法を試してみたら、気持ちも上向いて、仕事もはかどるようになって、副業ビジネスでの収益も本業を上回るようになりました。

今回は僕がやっている『モチベーションを上げる方法』について書いていきます。

モチベーションが上がらないと辞めてしまう

そもそも何事もモチベーションが上がらないと作業頻度が落ちてしまって、さらにモチベーションも落ちていき、今やっていることも3ヶ月くらいで辞めてしまうというパターンが起こります。

仕事だけに限らず、ダイエットや習い事などにも当てはまります。

これってかなりの人が辿ってしまう道筋です。

例えば、副業でネットビジネスに100人が同時に取り組んだとします。

その場合、稼げている稼げていないに関わらず、3ヶ月後まで継続して取り組んでいるのは10人くらいです。

つまり10％くらいの人しか続かないのです。

ネットビジネスの場合は参入者が増えてきて飽和するとう意見もありますが、結局のところ続けて実践しているアクティブな人は飽和するほど多くはないです。（始める人もいれば、辞める人もいますので）

仕事だけに限らず目標があるものは辞めてしまいがち

副業だけに限らず、目標を持って取り組むことであれば、

「モチベーションが上がらずにやめていまうこと」

は何にでも起こりえます。

例えば、「英語学習」や「ダイエット」なんかもそうですよね。

始めたばかりの頃は、

• 英語がペラペラの自分
• 痩せた自分

をイメージしてモチベーションを上げて取り組みますが、あまり成果が上がらないと3ヶ月くらいでやめてしまいます。

ダイエット実践記のブログなんかを見ても、途中で更新されなくなったものがネット上には沢山あります。

これは時間が経つにつれて、だんだんと最初に持っていた【成功したイメージと現実とのギャップ】が大きくなって、それがモチベーションの低下に繋がるからです。

その結果、

モチベーションが上がらない ⇒ 辞めてしまう

ということになってしまいます。

僕が実践したモチベーションを上げる方法

この

【成功したイメージと現実とのギャップでモチベーションが上がらない】

ということは誰でも経験することです。

でも、そこで踏ん張って継続することができた人だけが目標を達成できます。

楽して目標を達成できるということは基本ありません。

僕も実は、去年ダイエットに取り組みました。

仕事がプログラマのため1日中椅子に座って、パソコンに向き合っているので、ほとんど動かず、しかも食事は夜10時頃にするという食生活だったので、みるみる体重が増えてしまいました・・・

試しに、万歩計で1日の歩行数を測ったら1000歩くらい！

1日に1000歩しか歩かないなんて、さすがにまずいだろって思いましたね。

さらに健康診断の結果も悪くて、遂にダイエットを決意しました。

1月の時点で73キロくらいありました。

そこから半年後の7月の時点で59キロまで落としました。

半年で14キロです。

数字だけみると順風満帆だったみたいに見えますが、結構いろいろありました。

何をやっても全然体重が減らない時期もあったりしました。

でも、単純に『何があっても継続する』ということだけを心掛けて取り組みました。

やったことは、仕事から帰ってきたら1時間運動を毎日するということだけです。

どんなに仕事で疲れていても、遅く帰ってきても、1日もかかさず取り組みました。

僕の場合も、やっぱり3ヶ月目くらの体重が減らない停滞期に、

『なんかうまく体重も減らないし、もうやめようかなー』

と何度も思ってしまいました。

でも、根性で継続し続けました。

その時思っていたのは、

『もし1日でも継続していた運動を辞めてしまうと、次からもっと簡単に運動することを辞めてしまう』

ということです。

継続するということで、

「1回サボる」

「サボらない」

というのには大きな違いがあります。

1回でもサボってしまうと、2回目は比較的簡単にサボってしまいます。

これは確実にそう言えます。

『すでに1回サボってるからもう1回くらいいいか〜』

という気持ちが働いてしまうからです。

そして、その後はそれが積み重なって最終的に継続しなくなってしまいます。

なので、僕の経験上、継続するのであれば、

『目標を達するまで1回もサボらない』

という1点だけを常に心がけておくことが大事です。

これは本当に重要です。

そしてこれを実践できるのであれば、目標は達成できますし、モチベーションを上げて取り組むこともできます。

逆にこれが徹底できない為に、成功することが難しいのです。

仕事へのモチベーションを上げることのまとめ

仕事にしても、副業にしても、習い事にしても、

何事に対しても継続することで見えてくることは沢山あります。

それは、

• 経験値であったり
• ノウハウであったり
• マインド面での向上であったり

いろいろです。

僕の場合は『ネットビジネスで成功する！』という目標があったので、その達成にためにも、

『継続する』

ということを徹底していきました。

単純なことのように見えますが、これだけでもネットビジネス実践者の上位10パーセントに入ることができます。

実際、僕は今では毎月ブログ１つで40万円以上を稼ぐことができるようになりました。

このモチベーションを上げながらブログを使って副業で稼げるようになった方法をメルマガで詳しく公開しています。

継続するということは、その気持さえあれば誰でもできます。

僕の経験を是非参考にしてもらえればうれしいです。